5 Bonnes raisons de boire du café, vous allez
être surpris
Le café est la boisson
la plus consommée au monde après l’eau. Ce succès n’est cependant pas juste un effet de
mode ou une habitude devenue tradition mais il existe des bonnes raisons d’en
boire.
Fait intéressant, les scientifiques ont
constaté qu'il a certains composés bioactifs contenus dans le grain de café qui
offrent les bonnes choses plutôt que sa teneur en caféine.
Quoi qu’il en soit, il est devenu normal de
posséder une cafetière à expresso avec broyeur ou d’autres chez soi pour se
préparer son petit café du matin. Il a 5
bonnes raisons d'en boire encore davantage mais avec modération bien sûr
1- Le café
pour une meilleure digestion
Le café participe à la digestion en stimulant la sécrétion de
gastrine et la production d'acide gastrique. En utilisant votre expresso
broyeur pour faire un café rapide, en consommer après le repas, car il assure
une petite pause qui participe à une digestion harmonieuse.
2- Le café protège les muscles
Une des bonnes
raisons prouvée scientifiquement, le café réduit les risques de lésions qui
accompagnent souvent la vieillesse et protège notre condition physique
générale. Il offre aussi de très grande énergie pour les muscles.
3- Le café s’avère être un remède pour la santé
Tous
les matins, un petit verre de café sur un expresso broyeur améliore la
circulation sanguine. Il aide les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à contrôler leur
mobilité. Pour les femmes, le café diminue la chance de développer un cancer de
la peau.
4- Avec le café, on pouvait être un meilleur
athlète
D’après
la science, une tasse de café avant un match renforce la performance
athlétique. Pour les sports d’endurances, la caféine permette aux muscles des
sportifs de bruler les graisses et de les changer en carburant grâce à
l’augmentation des nombre d’acide gras dans le sang.
5- Le café contre le diabète de type 2 et la
cirrhose du foie
Les effets polyvalents positifs du café nous
aident à éviter deux maladies très différentes grâce aux antioxydants
polyphénols et diterpènes qu'il contient.
Traiter vous-même votre café à un expresso
broyeur peut vous rendre moins susceptibles de mourir du diabète de type 2
selon les découvertes scientifiques.
Bref,
le café nous apporte donc des effets positifs sur notre corps. Avec un expresso
broyeur, procurer une tasse de café une à 5 fois par jours, la santé, l’état
physique et mental fonctionnera à merveille !
